生涯寻路,心安可期—机电工程学院举办“自我认知与职业探索的双向赋能” 专题讲座

    2025-10-14 09:09:41           浏览数:0

  为帮助2025级新生提升心理调适能力,引导学生树立正确的成才观、发展观、职业观,科学规划职业生涯发展,10月13日晚,机电工程学院在平度校区博学楼报告厅组织开展“生涯寻路,心安可期—自我认知与职业探索的双向赋能”专题讲座。学院团委书记孙晓凤主讲,辅导员唐靓及2025级360余名本科生参加,活动由辅导员高海成主持。

  孙晓凤聚焦大学生常见的成长困惑,以学业压力、人际交往与规划焦虑为切入点,用幽默风趣的语言结合“课程学习吃力”“人际交往不适”等新生熟悉的生活案例,深入浅出解析压力产生的心理机制,着重引导同学们学会接纳自我焦虑、正视负面情绪。随后,孙晓凤结合机电工程学院各专业的学科特点与就业前景,借用“学长逆袭名校”等案例,为同学们系统梳理了从自我剖析到了解外部世界再到决策与行动的职业规划步骤,不断鼓励低年级同学要提前树立规划意识,尽早明确发展方向,持续聚焦自身发展目标,不断提升核心竞争力。

  此次专题讲座是机电工程学院聚焦2025级新生成长需求、推进职业生涯与心理育人工作落实落地的具体举措,为新生化解入学适应困惑、锚定未来发展坐标提供了针对性支持。下一步,机电工程学院将持续推进大学生生涯规划与心理育人工作,陆续开展“职业规划工作坊”“同行学长分享会”等系列活动,助力2025级新生在大学期间明确方向、稳步前行,不断书写属于自己的青春篇章。