活动期间，同学们去到了阳光辅导班，教二到六年级的小朋友们一些健身活动，并在活动中引导小朋友们意识到：做任何事情，都需要一个强健的体魄。社会实践小队的队员们为小朋友们耐心讲解了健身三部曲、体育活动的意义、广播体操以及球类运动的注意事项等，并现场示范，带领孩子们强身健体。大家还为表现优异的孩子们献上爱心小书包，并实地走访小朋友们的家，与父母进行深入交流，向孩子的父母宣传阳光体育活动和阳光体育精神。

此次活动为期七天，小分队的每个成员积极参加，期间不仅教孩子做一些体育活动，还了解孩子们的学习生活，并开导他们，与他们建立了深厚的友情。本次实践活动，使同学们深刻认识到青州市的教育弊端，也使孩子们认识到缺乏体育锻炼的危害，使孩子们在学习中增强健身意识。