5月13日，机电工程学院心理发展部在教学区开展了以“不要抱怨，只要爱”为主题的紫手环培训活动。我院心理发展部部长张海泉、副部长孙娜、心理发展部全体干事及所有报名的同学参加了本次活动。

孟庆强首先带领全体成员宣誓，“关注美好，停止抱怨，正面思考，积极行动”简短的16个字表达了本次活动的寓意。孙娜与在场同学互相分享了自己在生活中令自己烦恼的事情以及处理负面情绪的方法，她提到:我们可以通过看书、写日记等方式来发泄自己抱怨的情绪，一味地抱怨只会产生负面影响。

在活动过程中还穿插了“我划你猜”的小游戏，让同学们积极互动，充分投入到活动中，忘记抱怨。活动还要求所有同学利用便利贴写下自己对生活的积极态度并贴到黑板上。

活动最后，张海泉与所有同学分享了参与活动时应注意的问题，本次紫手环活动对引导同学们树立积极的学习和生活态度起着重要作用。